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很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男優惠專區批踢踢子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。限時活動
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
金馬執委會今（4）日公布「第54屆金馬獎」評審團主席，將由吳念真導演出任。吳念真個人擁有6座金馬獎，作品橫跨電影、文學、電視、舞台劇、廣播、廣告和音樂。他表示想藉此機會看看新一代電影人，呈現的世代風景，至於「主席」這個榮銜，他謙稱自己夠格的只是年紀。
吳念真以作家身分跨入影壇，一共入圍過12次金馬獎最佳編劇，並以《同班同學》（18屆）、《老莫的第二個春天》（21屆）、《父子關係》（23屆）、《客途秋恨》（27屆）、《無言的山丘》（29屆）囊括5座金馬，與上屆終身成就獎得主張永祥，並列編劇紀錄保持者。但他作詞的《桂花巷》（24屆），又讓他多添一座最佳電影歌曲獎。
吳念真參與編劇的《海灘的一天》、客串的《青梅竹馬》、主演的《一一》最近在台灣重新上映。看到自己往日的模樣，吳念真說：「和那些對電影充滿寄望和熱情的人們，一起工作的回憶，陸續被召喚回來，也讓自己重新相信，從29到47歲那段人生的黃金歲月，並沒有白白虛度。」
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至於擔任評審團主席有沒有壓力？吳念真以他一貫的幽默回應：「『主席』這個稱謂，我知道，唯一的理由只是年紀。」第54屆金馬獎頒獎典禮，將於11月25日在台北國父紀念館舉行，本屆入圍名單及所有評審團成員，將於10月1日揭曉。
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